加入壮熊联盟
登录
会员
武林三国游戏
搜索
标签
壮盟小熊窝
帮助
中国壮熊联盟社区 猛兽熊
»
健身交流板块
» 肌肉熊熊请指教
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
肌肉熊熊请指教
freelycy
熊上尉
UID
17266
帖子
62
精华
0
积分
234
熊圈威望
109 点
壮熊金币
309 枚
身高
173
体重
63
阅读权限
30
注册时间
2007-4-11
最后登录
2008-11-28
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
楼主
大
中
小
发表于 2008-7-22 11:47 PM
只看该作者
肌肉熊熊请指教
请问,腰两侧的脂肪和下腹部的脂肪靠有氧锻炼,能收到效果麽?
UID
17266
帖子
62
精华
0
积分
234
熊圈威望
109 点
壮熊金币
309 枚
身高
173
体重
63
阅读权限
30
注册时间
2007-4-11
最后登录
2008-11-28
查看详细资料
TOP
小熊狮
灵熊
社区元老
中国壮熊联盟 执行官
UID
3
帖子
1205
精华
4
积分
22716
熊圈威望
12759 点
壮熊金币
13926 枚
身高
176
体重
95
阅读权限
200
性别
男
来自
北京市
注册时间
2006-1-24
最后登录
2008-12-2
个人空间
发短消息
加为好友
当前在线
沙发
大
中
小
发表于 2008-7-23 12:28 AM
只看该作者
能,不过肚子的脂肪都是最后才减下去的
站不在花,有熊则灵
UID
3
帖子
1205
精华
4
积分
22716
熊圈威望
12759 点
壮熊金币
13926 枚
身高
176
体重
95
阅读权限
200
性别
男
来自
北京市
注册时间
2006-1-24
最后登录
2008-12-2
查看个人网站
查看详细资料
TOP
jianmeixiong
宝贝
熊战将
大咪咪爱魁梧老实熊
UID
36001
帖子
871
精华
0
积分
2729
熊圈威望
1095 点
壮熊金币
1575 枚
身高
172
体重
75
阅读权限
70
性别
男
来自
杭州
注册时间
2008-6-21
最后登录
2008-12-2
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
板凳
大
中
小
发表于 2008-7-23 02:21 AM
只看该作者
貌似最先胖起来的就是腰两侧啊!哎
我喜欢这种类型的男人,你是吗?
UID
36001
帖子
871
精华
0
积分
2729
熊圈威望
1095 点
壮熊金币
1575 枚
身高
172
体重
75
阅读权限
70
性别
男
来自
杭州
注册时间
2008-6-21
最后登录
2008-12-2
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
五星壮熊专区
“五星壮熊”申请专区
健身交流专区
健身交流板块
壮熊闲聊地带
照片图片专区
照片交友专区
猴族照片区
熊熊榜样
艺术熊作品集
友情合作场所
巨虎的壮熊小说讨论专版
北京BearDen一酷熊吧
网站辅栏
Chinese Muscular Bear Union
壮熊交友专栏(测试)
美食天地
站务处理
投诉及意见箱
社区监查申请
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
勋章
访问推广
基本概况
流量统计
客户软件
发帖量记录
版块排行
主题排行
发帖排行
积分排行
交易排行
在线时间
管理团队
管理统计
隐士壮熊归队计划!进入五星壮熊专区的方法
隐士壮熊归队计划!进入五星壮熊专区的方法