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请高手指点......!!

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熊战士

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楼主 大 中 小 发表于 2008-7-20 02:39 PM  只看该作者

请高手指点......!!

请问怎样练腰部呢,,我想把我的腰部练得宽大一些,因为我的腰很小穿27好裤子,,,,请高手指点指点??????????

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轻踱

某踱

熊元帅

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鬼面

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熊门水将 壮盟铁杆

沙发 大 中 小 发表于 2008-7-21 08:08 AM  只看该作者
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熊元帅

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板凳 大 中 小 发表于 2008-7-24 11:39 AM  只看该作者
喝啤酒,,最好把肩膀练宽/要不会成水桶

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