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Zodiac

熊上尉

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发表于 2008-10-2 10:51 AM | 只看该作者
有用比跑步好，跑步只能锻炼大腿和小腿肌肉。然而游泳不仅可以很快消耗脂肪，并且身体各个部位都可以锻炼，是你的身材更完美。
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金刚

熊元帅

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发表于 2008-10-2 04:17 PM | 只看该作者
原帖由 仔华 于 2008-9-27 09:35 AM 发表
水里面有肥胖的鱼
...胖的小鱼会给大鱼吃掉，胖的大鱼吃不到小鱼...
MEN'S HEALTH
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