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mingsuai

熊上校

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楼主
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tT
发表于 2008-6-25 12:30 AM | 只看该作者

请问健身有年龄限制嘛？

一直以来我都很想让自己壮一些，但是在上初中的时候去了几个健身房，发现里面的人看起来都是30，40岁的人（可能当时自己小，觉的别人都老吧 )就没坚持下去，后来上大学开始迷上网络游戏，好不容易戒掉了，发现自己已经25岁，快26岁了，心想着年纪够了吧，又要开始为生计拼命了…………
  麻烦问一下大家，练健身有年龄限制嘛？？会不会超过多少岁就算再努力去练，也练不出什么了，我想让自己在35岁之前练成很壮很壮的熊 ，虽然这几年网络游戏生涯下来，我变成了个大胖子，可是我不怕苦，不怕累，憋了25年的心愿，我一定要完成它~！可是，年龄这个问题，我还是很担心……麻烦大家给我点建议，或者直接泼我点冷水,打消我这个念头（虽然不太可能 ），谢谢~~~~~
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mingsuai

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沙发
发表于 2008-6-25 12:38 AM | 只看该作者
再问一下，我打算平时在家的时候先用仰卧起坐减减肚子的脂肪，顺便练一下腹肌，我看网上有好多的化妆品品牌下都有什么燃烧脂肪的这个霜那个霜，抹在肚子上的那种，一般的都2，300+  人民币…………这玩意有用嘛？？是不是只是个心里作用？？？
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ntokr

熊上尉

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板凳
发表于 2008-6-25 02:12 AM | 只看该作者
我也发觉30-40的身体大点容易练壮熊,壮熊很多都那个年龄段。
不过应该和年龄没关联,一起加油吧.!
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ntokr

熊上尉

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凉席
发表于 2008-6-25 02:37 AM | 只看该作者

回2楼

个人觉得那个没用,
减脂肪的话还不如买个抖动腰部按摩那个机器,不知道名字了.也没用过..不知怎样.

腹肌还是靠锻炼.,
我也是在家练..坚持!!

[ 本帖最后由 ntokr 于 2008-6-25 02:49 AM 编辑 ]
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mingsuai

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5楼
发表于 2008-6-25 01:20 PM | 只看该作者
先谢谢楼上的回复
  壮熊很多都是那个年龄段的，但是他们很可能是从10几或者20几岁就开始练了，所以才能在30~40岁的时候有那样的体型啊~~
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ooooooooop

熊上校

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6楼
发表于 2008-6-25 04:04 PM | 只看该作者
锻炼
再锻炼
再再锻炼
.........................
..........................................
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爱熊使者

五星壮熊

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7楼
发表于 2008-6-25 10:14 PM | 只看该作者
没有年龄限制。

一般人25岁左右开始练，一般要5、6年甚至更长时间后肌肉体积才能到一定的规模，所以健身房30、40岁的壮汉较多。
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mingsuai

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8楼
发表于 2008-6-25 11:13 PM | 只看该作者
谢谢楼上的，给我一剂定心针啊~~~~
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jianmeixiong

熊元帅

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发表于 2008-6-26 01:00 AM | 只看该作者
我也觉得没有个30岁练不出那成熟的感觉。。。。
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potatobear

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发表于 2008-7-3 03:32 PM | 只看该作者
22岁以下别练啊，影响发育
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