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请问健身后的酸痛感

pumaadams

熊战士

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楼主 大 中 小 发表于 2008-6-17 09:22 AM  只看该作者

请问健身后的酸痛感

健身后现在有请问的酸痛感

这个感觉持续多长时间正常？？
我都已经连续两天了

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轻踱

某踱

熊元帅

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鬼面

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熊门水将 壮盟铁杆

沙发 大 中 小 发表于 2008-6-17 10:23 AM  只看该作者
两三天是家常便饭……

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型男就是我

小熊兵

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板凳 大 中 小 发表于 2008-6-18 07:11 PM  只看该作者
如果长时间有不适 下次训练减少点重量

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