庆祝！正式回归健身房
偶然的契机，跟同学去了一家新的健身房，位置很偏僻，难怪之前一直不知道。
很旧的房间，光线不好，但器械够齐，收费便宜，壮壮的守门大爷很和蔼，不能再有要求了，呵呵。
很久没练，不能上大重量，只简单做了些恢复性练习。身子活动开后，尝试卧推极限，50KG,不好不坏。断了这么久，退步20KG，还能忍——不过那可是20KG啊 —_— 肩上没肉了，下蹲时横杆硌得肩疼 +_+
还发现一些有趣的玩意儿：跳绳和呼啦圈。也老久没跳了，不过节奏还熟悉，双跃还能轻松完成，嘿嘿。至于呼啦圈就不行了。腰硬了，不复当年勇，才几个就掉下来，哎~
时间过得很快，转眼该走了，这才发现，胸、肩、二头等，都有紧绷和充胀的感觉。看来明天会有反应了，呵呵。
洗澡，泡面，blog——美好的一晚！
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