我要当五星熊
您好,我是一名大四学生即将走上工作岗位,我目前最大的爱好就是健美.
年龄23
身高181CM
体重110KG
锻炼年限1年半
围度上臂39CM、大腿没量过、胸围120CM
胸卧推杠铃从50KG开始10KG一加片 推到 100KG 2组 每组10-12个 换哑铃 35KG 4组 每组12个
极限重量杠铃130KG最多推两个(有人保护)
背 练的比较少主要靠机器练
大腿 没练过
等我过两天回家上班在传照片,我最近在忙毕业设计,我是哈尔滨工程大学的一名学生,在力得健身房锻炼.
希望能通过
我肚子比较大腰围三尺七吧好象是 等我回家在量吧呵呵....
我想成为一个肌脂熊