容易长胖的人想锻炼成壮熊比那些怎么吃都长不胖的人容易一点吗?
我现在176公分,大概体重是150~160斤左右,好久没称过了....但是从来没锻炼过,要是熬夜工作几天不怎么吃,很快就瘦到130~140斤左右,要是吃的好休息的好,一个星期内就能长得很胖.......我想过完年之后去办一张年卡,从明年开始锻炼....但是我身上毛很少,就这个是最让我郁闷的....从头发到胡子,其实说少也不准确,其实根本就是绒毛一样的又细又软的毛,颜色又淡,想留版寸留不成,结果留成毛寸....但是还是那么又软又细,别人都喜欢没事就摸我头......胡子天天刮,就想叫它粗一点,颜色重一点,刮到现在还是那么又细又软有浅色.....
