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有什么方法自己能有一双强壮的巨臂呢??

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熊战士

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楼主 大 中 小 发表于 2008-8-1 11:09 PM  只看该作者

有什么方法自己能有一双强壮的巨臂呢??

有什么方法自己能有一双强壮的巨臂呢???就像这位高手的手臂那样巨大,,,好羡慕啊,!!!好想自己也有一双这样的手臂啊...请高手帮帮忙?????
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lsyan369

熊上尉

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沙发 大 中 小 发表于 2008-8-2 10:45 AM  只看该作者
选一个比较帅的教练，然后每天都按他说的去做

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平淡的熊

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板凳 大 中 小 发表于 2008-8-2 04:32 PM  只看该作者
.照片上的人,肌肉很棒.

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