那个发明特饮和在喝特饮的人进来下
特饮里的材料是 香蕉 鸡蛋 鸡肉 牛奶 这个组合的营养是很好但是大家都不知道这个组合是有问题的, 牛奶是一种比较特别的饮料。如过把牛奶和水果+在一起的话牛奶里的特殊成份会破坏水果里的维生素, 这样是没有营养的
牛奶+香蕉```````````这个组合+起来的话是没有营养的反而长期喝的话还会生恶病{这不是吓唬人的}
还有就是牛奶是不可以乱和东西一起喝比如 牛奶+茶会便秘 等等等等 头回听说?
我觉得特饮真的很有效、、
比吃些基素要好多了、、
个人认为?
不要骂我? 呵呵,先不用说你的论点是否正确。就营养来说,健身的食谱都是冲着蛋白质去的,对于健身来说蛋白质才是营养价值最高的营养元素,香蕉在常见水果中蛋白质含量是相当高的。倘若仅仅是那几毫克的维生素没有了就说是没有营养了,那我估计你的馒头米饭就都别吃了。即使你的论点对,维生素的问题也可以单独吃其他的东西解决。 狮子开口、、
绝不乱吼、、
路过就走、、
:P 牛奶和香蕉的组合我不知道会怎么样。不过听说牛奶和橘子一起是会影响吸收的。 果肉牛奶很多呢。。。没什么大碍吧。。。。 比起一口气喝10多个蛋清。。。我宁愿吃这个。。。 奶茶也不可以吃的吗,晕了哦 看看 现在科学观点很多都自相矛盾的,让人不知所措了 呵呵,虽然我不是很清楚这些东西混合在一起的副作用,我在想,不在外部混合,到肚子里也是混合在一起的啊。 :victory:
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