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傻瓜熊崽 发表于 2007-10-2 01:00 AM

猴子想变熊的进

猴子变熊呢要从吃开始 ，前提：你要少睡点觉 {这是有科学根据的。有研究报告说睡的少了食欲就会增大而且人就没什么精神不太想动会让人变肥的} 没事就拿点巧克力+澎化食品+和糖果当零食
1。早上 起来喝500毫升牛奶+牛油面包当早餐{面包：吃得几个就几个}
2。中午 吃白米饭和3层3猪腩肉+2个馒头还有个饭后甜品{两三天吃一次就可以了天天吃会受不了的}
3。下午茶 不管你吃不吃得下你都要塞2个奶烙面包+浓浓的奶茶{也是两三天吃一次就好}
4。晚上 不管你吃什么 你在饭后再加个巧克力甜品 你能吃得下就吃
5。消夜 {消夜最重要}你尽量吃一些比较油的东西 吃完就睡
只要你能做到以上5条里的3条我包你3个月内爆肥
这个只适合偏瘦的猴子比如60公斤以下的`````
声明一下：我发这帖只是教猴子变胖熊 可没说变壮的哦！！到时候光长肥肉不长肌肉可别怪我哦:lol :lol :lol :lol

轻踱 发表于 2007-10-2 08:30 AM

睡的少了食欲就会增大而且人就没什么精神不太想动会让人变肥的

这句话怎么看都假…………

muscle男 发表于 2007-10-2 09:58 PM

真不科学，，这样不仅仅是多了一堆 没用的肥肉，而且也对身体很不好，不管大家所追求的是怎样的目标，。但还是把健康放在第一位

moonhunk 发表于 2007-10-2 10:28 PM

没用。。。。。。:L
明显没效果

Minoce_Holl 发表于 2007-10-3 01:26 AM

:L :L :L 推荐的方法 貌似对本人无效。~~~~~可以说，我不比哪个熊吃的少，睡的多。可是就是不长肉。朋友都说我丢社会主义的脸，吃饭都是浪费粮食。汗~~~~

syjlxz 发表于 2007-10-5 10:56 AM

误导。:Q :Q

洛熊 发表于 2007-10-6 10:16 AM

多吃的同时 要锻炼.  1身肥膘 有什么用?

finebear 发表于 2007-10-12 08:27 AM

。。。。。这是变成肥肥的方法:lol

傻瓜熊崽 发表于 2007-10-13 09:21 PM

[quote]原帖由 [i]finebear[/i] 于 2007-10-12 08:27 AM 发表 [url=http://friend.chinamuscle.org/redirect.php?goto=findpost&pid=64403&ptid=6020][img]http://friend.chinamuscle.org/images/common/back.gif[/img][/url]
。。。。。这是变成肥肥的方法:lol [/quote]
看来只有这位大哥有看标题 ！！！                 我的标题是说变胖没说变壮啊我也说了只让猴子看啊

傻瓜熊崽 发表于 2007-10-13 09:27 PM

[quote]原帖由 [i]Minoce_Holl[/i] 于 2007-10-3 01:26 AM 发表 [url=http://friend.chinamuscle.org/redirect.php?goto=findpost&pid=63269&ptid=6020][img]http://friend.chinamuscle.org/images/common/back.gif[/img][/url]
:L :L :L 推荐的方法 貌似对本人无效。~~~~~可以说，我不比哪个熊吃的少，睡的多。可是就是不长肉。朋友都说我丢社会主义的脸，吃饭都是浪费粮食。汗~~~~ [/quote]
这位猴子你如过照我的办法去做的话一个月后你还没长肉我建议你去看医生了

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