中国壮熊联盟社区 猛兽熊 » 健身交流板块 » 受身高的限制，也能成为好熊吗？

寂寞总在深夜时 发表于 2006-4-6 03:27 AM

受身高的限制，也能成为好熊吗？

[color=Blue][align=center]  我身高只有171CM,锻炼到体重72公斤，可总羡慕别人身材高大的壮熊，

    这样的身高想长到80公斤，算是好的壮熊吗？[/b[/align][/color]

beartop 发表于 2006-4-6 07:45 PM

呵呵

[color=Blue][size=6][font=黑体]可以是中型壮熊啊,呵呵.  其实都不错![/font][/size][/color]

smd 发表于 2006-4-6 07:51 PM

我也这么认为的，身高有一定的遗传因素的，只要加强锻炼，有一身肌肉就好了。

bobomi 发表于 2006-4-6 10:11 PM

身高不是问题，匀称就好，俺教练83的，比我还矮一点，体重也是72,已经拿省比赛第二了

粗大壮熊 发表于 2006-4-12 10:11 AM

现在感觉还是身体好最重要，健康就好！

天地轮回 发表于 2006-4-12 10:54 AM

[quote]原帖由 [i]beartop[/i] 于 2006-4-6 07:45 PM 发表
[color=Blue][size=6][font=黑体]可以是中型壮熊啊,呵呵.  其实都不错!

喜力 发表于 2006-4-16 01:09 PM

其实壮熊的最佳身高就是175左右

太高了反而不容易成为壮熊了，因为越高越难练，需要付出的努力也越多。

zzh102412 发表于 2006-4-16 06:21 PM

555555555那我身高1米八六就练不成壮熊了吗?

烈火熊风 发表于 2006-4-24 03:09 AM

你的情况和我的差不多呢！我相信只要支持锻炼，一样会有让人羡慕的身材！

没什么大不了 发表于 2006-4-25 10:37 PM

我180,我觉得我涨到90kg后都不显壮，要浪费多少蛋白和鸡胸呀

hower 发表于 2006-7-27 07:06 AM

没问题，我的情况跟你差不多

小悟空 发表于 2006-12-20 06:40 PM

我怎么吃都长不重。。一直就78--82浮动。。。郁闷死了。。

AnimaInsight 发表于 2007-1-26 09:36 PM

[quote]原帖由 [i]没什么大不了[/i] 于 2006-4-25 10:37 PM 发表
我180,我觉得我涨到90kg后都不显壮，要浪费多少蛋白和鸡胸呀 [/quote]
情况和我类似，我181/100，外表看起来也不是十分胖

野兽 发表于 2007-1-27 07:35 PM

我也是的，180高，想增到90KG老难了，

小熊狮 发表于 2007-1-27 10:13 PM

当然是身高越高越不好练，学过一点立体几何的人都应该知道，身高大一点，同样比例的体积大致应是立方的关系，1.7米与1.8米的差距，就是体积比为1：1.187，换句话说要练成相同感觉的体形，1米8的人要比1米7的人多长18.7%的肌肉才可以。

巨虎 发表于 2007-1-28 08:45 PM

算的很精确啊！

以前总觉得身高超过180的，就很难练成壮熊的样子，事实证明确实如此。
但任何事物都有好坏两个方面，个子高是很难练成壮熊，但个子高的如果发奋锻练，却可以达到个子矮的人无法达到的强壮程度。个子又高，围度又大，将给人多么震撼的感觉呀！！！
所以想成为壮熊的同志们，根本不要在乎自己的身高，只要坚持锻练，都可以成为壮熊。
　　　　　　　　　　　　　　付出＝回报

kelebear 发表于 2007-1-28 09:29 PM

大虎的现身说法

你简直就是个巨人 !

雷隐 发表于 2007-2-12 07:44 PM

:hug: :hug: :hug:

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