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梦舞者 发表于 2008-7-25 01:55 AM

锦色炒饭

准备时间：5分钟
烹饪时间：10分钟[align=left]特色：
光听名字就知道它漂亮，花色宜人，让人垂涎欲滴，跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。[/align][align=left]用料：
米饭 250g
烟熏火腿 1根
黄瓜 1根
青豆 50g
白砂糖 1茶匙（5g）
盐、油 适量
碎米芽菜 少许[/align][align=left]做法：
1. 将火腿和黄瓜切成粒。
2. 锅中倒入适量的油，中火热锅，将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭，加入少许清水，一同翻炒。
3. 热透后，加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意，可加入少许碎米芽菜，以增加风味。[/align][align=left]备注：
米饭做得太多，就用保鲜袋分装，冰起来，很适合我们这种不常做饭的懒人；而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样，完全不像是剩的。 [/align]

doctor 发表于 2008-7-30 12:05 PM

碎米芽菜是什么啊？

equus 发表于 2008-9-21 05:58 PM

碎米芽菜是我在這兒(Paris)發現的中國罐裝食品, 四川宜興製, 玻璃罐裝, 又香又辣, 非常好用
我還以為在內地很普遍呢 ;P

equus 发表于 2008-9-21 06:04 PM

[quote]原帖由 [i]梦舞者[/i] 于 2008-7-25 01:55 AM 发表 [url=http://friend.chinamuscle.org/redirect.php?goto=findpost&pid=110069&ptid=10033][img]http://friend.chinamuscle.org/images/common/back.gif[/img][/url]
没做好!大家将就的看吧!因为有个白痴给我捣乱!气死我了![/quote]

雖然有白痴搗亂, 結果看起來還是很好吃啊 ! :lol 口水流了一地;P;P

金刚 发表于 2008-9-22 08:59 PM

确实看着流口水啊

梦舞者 发表于 2008-9-23 10:23 AM

在好吃有什么用~！
即便我把天下美食全部做出来！
即便我做出来满汉全宴！
即便我把天地八珍都做出来又能怎么！
到头我不还是形单影只！
无人分享~！

equus 发表于 2008-9-23 02:59 PM

梦舞者既然有這麼好的手藝, 哪天的網聚就請你做一桌滿漢全席, 大家夥兒就可以分享啦 !:loveliness:

梦舞者 发表于 2008-9-23 09:10 PM

楼上你的好过分！你知道做那个会死人的好么！累的半死我才不干呢！

equus 发表于 2008-9-24 02:47 PM

[size=4]我是說請你擔任大廚, 其他人當副手, 大家一起合作不也挺好玩兒的 !
不過說歸說, 這一看起來就知道是不可能的事 :P
[/size]

梦舞者 发表于 2008-9-26 02:39 PM

楼上的！亏你想的出来！打下手！我估计没一会我都给你们一个一个揣出去！碍事！做满汉全席的哪个材料都是很好的！任何一个程序出问题就会变成垃圾！我才不干呢！

Audi-Q7 发表于 2008-11-8 12:40 AM

营养很全面

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